在家里使用加湿器有很多好处。
当你想到你在家里呼吸的空气时，你在那里生活舒适健康吗?当你想到你的公用事业账单时，你认为你的电费账单可以更低吗?
根据环境保护署在美国，一般的家庭有两个共同点:你可以减少电费高达30%，你可以更舒适的空气在你的家里。
湿度的作用会对你在家的舒适程度产生很大的影响，同时还能降低电费。
如何知道是否需要加湿器?
美国的许多地区，如中西部、西南部和西海岸，都是干燥、低湿度的气候区。也许你是故意搬到那里的，因为你不喜欢潮湿的环境，或者宁愿生活在“干热”的环境中。但根据一项研究对于通过空气传播的流感病毒，干燥的空气比潮湿的空气更快地传播流感病毒株。
该研究的作者发现，流感病毒从咳嗽中保留了很高的传染性相对湿度低于23%(干燥空气)，但相对湿度较高，为40%;咳嗽后病毒会迅速失活。一个大检查(PDF)的研究发现，许多特定的病毒，包括大多数流感病毒株，在相对湿度较低的环境下存活得更好。
干燥空气的坏处
更糟糕的是，过度干燥的环境会让你更容易受到感染，因为粘膜(鼻子里的细菌过滤器)干燥后就不能正常工作了。干燥的空气会导致鼻腔干燥，增加鼻子和喉咙沙哑等呼吸系统问题。任何胸部充血都可能感觉特别顽固，很难通过咳嗽来消除。皮肤干燥、发痒以及/或你脸上或身体任何地方的湿疹，包括嘴唇干裂，都是空气对你来说太干燥的其他迹象。甚至恼人的流鼻血或过敏症状加重都是你可能需要治疗的迹象凉雾加湿器你的整个房子，或者至少是你花大部分时间的房间。
此外，如果你住在一个冬季使用大量人工加热空气的地区，室内空气中的湿度就会被去除更多。这正是为什么加湿器和取暖器同时使用保持温暖是一个明智的主意，没有干燥空气的潜在不良影响。
根据美国国立卫生研究院在美国，增加家里的湿度有助于消除可能刺激鼻子和喉咙呼吸道的干燥空气。使用一个warm-mist加湿器当你的家人生病时，晚上睡在卧室也会有所帮助。温暖的雾气可以帮助缓解鼻塞或胸部充血，这样你就可以更有效地咳嗽，擤鼻涕来打破和消除充血。
许多暖雾加湿器都有一个药杯，可以向水中添加治疗油或添加剂，以缓解充血。你可以选择一种可以在同一单元内从热雾转换为冷雾的模式，这样你就可以在白天的其他房间使用冷雾来进一步增加你周围空气的湿度。
降低电费，改善室内空气
在寒冷的冬季，打开恒温器可以提高家里的温度，但如果空气太干燥，可能并不一定会让你感到温暖。温暖的空气含有更多的水分，所以增加室内空气的湿度全屋加湿器可以让你感觉更温暖，同时让你把恒温器调低。
根据美国环保署的说法，在冬天，你每降低一度温度，就可以节省4%的取暖费。对于你的家庭来说，理想的湿度水平是冬天在25%到40%之间，夏天在60%以下。使用加湿器内置恒湿器保持湿度稳定;看看把湿度提高到这个水平是否能让你感到温暖，然后降低温度。
为你的房子提供适当的湿度，这样你就可以回答你在家里是否舒适和健康的问题，并回答一个响亮的“是的!”
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